dobre bialko

Też to białko mogę polecić. Stosowałem i jest bardzo dobre.

[...] 2-3gr -węglowodany: 4-6gr -tłuszcz: 1-1,5gr 5-6 posilkow dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Czysta masa, moze byc malo ale dobrej jakosci, wycinka. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chyba w polowie 13. STAN [...]

za 69 z wysylka znajdziesz, dorzuc do tego bialko jeszcze peak ! NAPRAWDE dobre

Fakt , popraw dietę DORZUĆ BIAŁKO , Tłuszczy trochę obniż ,węgli NAJWAŻNIEJSZE ABY TO BYŁY DOBRE ŹRÓDŁA A NIE 'Świństw'

Chcę żeby było dobrej jakości i uzupełniało ewentualne braki w mojej diecie na masę :) Kiedyś znalazłem temat związany z białkami i moderatorzy często polecali to białko i z tego co pisali wynikało, że jest raczej dobre. Dlatego nie chodzi mi o to, które jest bardziej ekonomiczne bo jeżeli to droższe jest lepsze i warto to dopłacę tych parę zł :) [...]

ja mam bialko aktualnie z performanca pure whey, jest drogie. ale smakowo i skladowo bardzo dobre. lecz nie kupil bym drugi raz ze wzgledu na cene :/ ale bylem ciekawy :) pozdrawiam a co do skadu to sie zgadzam i te z sciteca ma dobry sklad :)

[...] bialko :).Moze i masz ale nie wiesz w jakich ilosciach dostarczasz makroskladnikow. To tak jak bys pytal o to czy jak dodasz piersz z kurczaka w prochu do kreatyny to bedzie dobre polaczenie. Pomijajac ten fakt: jak naprawde jest odzywianie ok i ukierunkowany trening to kreatyna jak najbardziej. BCAA zawsze sie przyda, to uniwersalny suplement. [...]

Witam. Może trochę faktów: po treningu najważniejsze jest aby uzupełnić energię, czyli dostarczyć węglowodany. Tak wiec albo posiłek zaraz po, albo np: carbo. Polecam carbo bo w tym wypadku wazny jest czas aby wykorzystać okno anaboliczne :D. Jeśli ktoś ma kase to dalsza suplementacja to BCAA Glutamina białko i inne odżywki. Dobre miejsce żeby [...]

miałem zamiar ułożyć samemu dietę , chyba że znasz się dobrze na tym to możesz mi pomóc , chodzi mi o tanią dietę bo się jeszcze uczę i mam mały dochód pieniężny . i czy polecił byś jakieś dość dobre tańsze Gainery - białko / węglowodany

cóż stare dobre czasy , pamiętam gainera fitmax 25 - smak wanilia - bajka , białko fitmax 80 , izotonik - izomax o smaku grejfrutu , początki waszej firmy

Ja tam pewnie zakupie, to chyba jedyne białko warte uwagi z oferty, peak delicious tez chyba dobre,.

[...] ilosci sa nie wystarczajace ale jak mowilem chce wziasc sterydy raz ale z glowa a potem wracam do swoich suplementow jak kreatyna i bialko oczywiscie!jak sadzice co bedzie dobre na 1 raz To po co chcesz brac jak nie bedzie to wystarczajace i nic ci to nie da? A wieksze dawki spowoduja straszne skutki uboczne. Ogolnie sterydy=smierc, to gorsze [...]

[...] 2 i 3 posiłku , weź do szkoły 100g makaronu z twarogiem , bądź torebke ryżu z kurczakiem. Nie koniecznie musisz wyrzucać z diety wszelakie zupy , ponieważ one też posiadają dobre wartości odżywcze. Jeśli trenujesz , po treningu zjedz posiłek bogaty w węgle i białko , np. makaron/kasza/ryż + rybka/kurczak/jajka. Ostatni posiłek zamień na kostkę [...]

[...] trochę czitow będzie:-( rutkow- Po wczorajszych kotletach boje się już jeść jakiekolwiek haha,niestety ja ławki nie mam takiej,jak możesz daj przepis:-)) Skrzydło-Czemu?dobre są:-)) xmejux- w poprzednim cyklu treningowym robiłem z przodu,teraz tyl:-) DARNOK35- Fajnie,ze się podoba:-))o to chodzi,hmm co do treningu to nie ma żadnego ćwiczenia [...]

nie ten dział tak przyszłość,ale skoro pytasz to właśnie jw sfd ma dobre produkty-białko i gainer. Kreatyna dowolna-vitalmax mono wychodzi tanio

SFD Bialko ECONv2 dobre Zmieniony przez - bartax w dniu 2012-11-11 15:53:07

makaron biedronka? ale jaki rodzaj? szynka wieprzowa jezeli kupna to nie jest najlepszym wybiorem, warzywa bardziej typu brokuly niz ogorki konserwowe, bialko przytnij jeszcze tak do 180, jak dopiero zaczales cwiczyc to efekty powinny i tak byc b.dobre

[...] wszystkiego do kalorii jest błędem, problematykę kalorii omawiałem tutaj: Prawo Termodynamiki a kompozycja ciała - krótkie tłumaczenie Prawo termodynamiki przyjęło się na dobre w dziedzinie dietetyki. Prawo te zostało nawet okrzyknięte "główna zasada odchudzania" Słusznie? Pierwsza jak i druga zasada termodynamiki może być jedynie zastosowana [...]

[...] 182 cm ważę ok 75 kg. Ćwiczę 3 razy w tygodniu. Planuje zakupić jakieś suplementy i zastanawiam się co będzie dla mnie najlepsze. Czytałem trochę o gainerach, że jest to dobre dla osób z szybkim metabolizmem. Wydaje mi się, że ten opis pasuje do mnie. Chciałbym rozbudować klatkę i ręce, zależy mi na przyroście masy mięśniowej. No i pytanie - [...]

[...] w stanie Ci powiedzieć czy da to jakikolwiek efekt) :D Z mojej strony, tak jak już napisałem. Najlepiej jakbyś kupił sobie jakieś tanie białko, czy to Ostrowia, UNS, Łowickie. Akurat białka tych firm są dobre, niedrogie, a lepiej mieć niż nie mieć. Na dobry początek wystarczy napewno :) Zmieniony przez - RiseMeph w dniu 2012-11-12 21:05:42